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ホワイトデーに！チョコディップ苺

Name: ホワイトデーに！チョコディップ苺
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: いちご 6個; ホワイトチョコレート 板チョコ2/3枚分; お好みのトッピング砂糖 少々

107kcal

総エネルギー量

約30分

調理時間

約120円

費用目安（1人分）

ホワイトデーにもおすすめな可愛らしいデザートです。溶かしたチョコにくぐらせたあとは、お好みのトッピングでデコレーションしましょう。苺に含まれているビタミンCは抗酸化作用があるため、脂肪酸の酸化を予防する働きがありますよ。

管理栄養士

原　由紀

材料（2人分）

いちごは水洗いし、よく水気をふく。

ホワイトチョコレートを細かく刻み、ボウルに入れ、湯煎にかけて溶かす。

いちごのへたを持ち、2にくぐらせる。クッキングシートなどの上に置き、冷めないうちにお好みのトッピングをのせる。

冷蔵庫で5分以上冷やし固める。

ホワイトチョコが冷めると付きにくくなりますので、あらかじめトッピング材料を準備してから始めましょう。いちごのヘタを持つと召し上がりやすいですよ。

管理栄養士

大学病院・民間病院の管理栄養士として乳幼児、妊産婦、高齢者（嚥下）、生活習慣病（糖尿・肥満・高血圧など）の食事指導に従事した経験を生かし、現在はフリーランスでレシピ開発、オンラインでの食事指導、特定保健指導を行う。「おいしい！」と笑顔にさせることが大好きな、３児の母。好きなお菓子はシュークリーム。